モリモリの生きる道

昨日は、仕事が忙しく投稿できなかったが1日良く働いた。
午前中は、8時から13時まで働き、その後事務仕事。

夕飯は、自炊でご飯、酢の物、キャベツとツナのサラダ、と豚肉と小松菜の炒め物。
やっぱり病院食の量に抑えるのは、まだまだ難しいが、塩分量を気にしながらの食事は本当に面倒くさい・・・

ただ、やっていく中で、どうしたら塩分が少なくても美味しくなるのか考えると少しワクワクしている自分がいる！

体重は今、79.2㎏。食事制限しているからちょっと減量も挑戦してみようと新たな目標も！！

今日は、仕事を自宅でするので、洗濯、炊事、部屋のかたずけをおろそかにしていたからそこも頑張ってみるかぁ
と思い行動中！部屋の写真は見せられないけど、汚部屋を生活できる空間にしていこう。

俺は今日も生きている。