冷凍していた豚の細切れとキムチ、小松菜で豚キムチを。
キャベツの千切りとトマトを買ってサラダに。
わかめの酢の物は、ちょっと作りすぎて今4食連続登場中。
昨日と違い、少し色合いも考えてみたりして・・・
料理を投稿して3日坊主にはならなかった。
食事の塩分、当分とかを考えて成分表を見るとコンビニとかの表示を見ると1日6gを目指している自分からすると高い。
いつもこんなに塩分取っていたのかと思うとちょっと怖い。気にしすぎもよくないけど、ちょっとは気にしながら食事して「少しでも長生きするぞ」と改めて決意。
今日を生き抜いた。
では、また明日‼
明日頑張るではなく今日頑張った。


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